Fitter, slanker en gespierder – 18 x meer resultaat in 20′
E-move is 18x efficiënter dan een 90 minuten durende traditionele workout. En dit in slechts 20 minuten. Je krijgt 48 000 spiercontracties die 10 spiergroepen tegelijk aanpakt.
Iedere spiergroep is aanpasbaar en we hebben diverse trainingsprogramma’s.
De sessies zijn individueel aan te passen a.d.h.v.:
* Je doelstelling
* Je conditie
* Je probleemzones
* En Ev. Gewrichtsklachten
Je krijgt een hogere calorie-verbranding tot 2 dagen na de work-out. Je stofwisseling versnelt en je krijgt meer energie.
Er zijn diverse programma’s:
– Vetverbranding
– Bodyshaping
– Spieropbouw
– Spierversteviging
– Platte buik
– Anti-cellulitis
– After baby
Trainen is al lang niet meer zoals vroeger. Tegenwoordig zijn er verschillende handige technologieën op de markt die er ons bij helpen.
Na verschillende test fases en metingen om te zien of het wel gezond en effectief is bieden we vanaf nu ook FIT fitness aan bij ons gamma.
U zal zich wel afvragen, wat is dit voor chinees? Hieronder vindt u een beknopte uitleg. Bij extra vragen of een proefsessie mag u altijd contact opnemen!
Voordelen
✅ 18x efficiënter dan gewone fitness
✅ 48 000 spiercontractie’s in 20 minuten
✅ 90% spierversteviging( bij gewone training is dit slechts 30%)
✅ Hogere stofwisseling
✅ After burn: Hogere calorieverbranding gedurende 48u
✅ Meer energie
Hiernaast zie je enkele beelden waarbij er gesport word in het E-fit effective sport pak.
Het E-fit pak zorgt voor ondersteuning tijdens de spieren maar ook meer stimulatie en calorieverbranding. Zoals je op de video kan zien kan je nog soepel bewegen en alle oefeningen uitvoeren.
Afbeelding van het pak vind je helemaal onderaan op deze pagina
Getuigenissen:
Fabrizio na een E-fit sessie:
Ease the pain – pijnreductie rug, nek en gewrichten:
Bij de E-relieve werken we aan chronische pijnproblemen zoals rug- en gewrichtsproblemen, fybromyalgie, trapezius syndroom, gespannen pijnlijke spieren,…
Na een intakegesprek word er gekozenen uit 2 methodes. Bij de 2 methodes werken we met een gespecialiseerde rugjas en/ of broek om zo doelgericht de juiste spieren te verstevigen.
E-fit Beauty & slim –
zonder sporten
1. De pijnprikkels verdoven we en je krijgt hierdoor een instante verlichting.
2. We werken probleemoplossend door de diepliggende spieren te verstevigen. Hierdoor ontlasten we de tussenwervelschijven.
3.De infrarood is deugdzaam bij chronische pijnen en zal het zelfgenezingsproces stimuleren.
E-fit Infinity –
Bewegingsplan
Heb je een vooruitgang geboekt dan kan er geopteerd worden om stap voor stap op te bouwen naar een beleggingsplan op maat.
De Diepliggende spieren worden doelgericht verstevigt.
Je leert terug bewegen zonder pijn!
Na het bewegingsplan krijg je een micro massage programma om gespannen spieren los te maken of een pijn reducerende impuls.
Beat your competition – haal meer uit je workout
E-cycling is de nieuwe vorm van spinining. De E-Cyling trainingen generen 36 000 micro contracties in 20 minuten. 9 spierzones die je gebruikt tijdens één pedaalslag worden geactiveerd.
Dat zorgt ervoor dat een E-Cycling sessie extreem en meer effectief is dan een traditionele trainingsmethode.
Een E-Cycling sessie is 3 keer intensiever en effectiever dan een standaard 60 minuten fietstraining.
Een bijkomend voordeel is dat het blessures voorkomt. Met de gespecialiseerde bikeshort krijg je in 20 minuten:
✅ Een explosievere versnelling
✅ Beter uithoudingsvermogen van de spieren
✅ Algemene krachtontwikkeling in de benen
✅ Een enorm hoge calorieverbranding
✅ Een training van de core
Shaping your body – slank en strak zonder sporten
Tijdens deze zalige behandeling heb je 20 minuten me-time!
Ondertussen werkt de E-Fit Beauty & Slim aan u lichaam.
De elektrostimulatie zorgt voor een echte versteviging van de spieren en huid, uw probleemzones verminderen in centimeter en worden gelift, cellulitis vermindert drastisch! Overtollig vocht zullen we via het lymfedrainage programma afvoeren. De infrarood zal uw lichaam laten ontgiften, krijg je een hogere calorieverbranding en zal de stofwisseling versnellen.
Dus ideaal om een strakker en slanker lichaam te verkrijgen in 2 x 20 minuten per week indien je geen zin hebt om te sporten of indien je niet meer sporten kan.
Voor wie is E-fit?
Voor mannen en vrouwen, alle maten en gewichten, jong en oud:
- Met weinig tijd
- Vlug resultaat wensen
- Zich beter & strakker willen voelen
- Willen afslanken
- Net bevallen zijn
- Rugpijn of chronische pijnen willen verminderen
- Sportprestaties willen verbeteren
- Een spiergroep doelgericht willen trainen
Geen tijd om uren lang te fitnessen?
Wil je een slank, fit en gespierd lichaam?
Wil je zelfs enkele kledingmaten verliezen?
E-fit is je oplossing!
Wat is E-fit?
E-fit is een EMS work-out waarbij je in 2 minuten 18x efficiënter traint dan via een traditionele work-out van 90 minuten. We bereiken snel en duurzame resultaten bij de klant om ze een fit, strak en gespierd lichaam te bekomen.
Hoe werkt E-fit?
E-fit maakt gebruik van de EMS technologie. Elektro Musculaire Stimulatie die doelgericht de juiste spieren activeert. D.m.v. diverse goed gepositioneerde e-pads verspreid in een professioneel en hygiënisch E-fit pak.
Via een E-fit computer worden de E-pads aangestuurd met verschillende aangename impulsen naar je spieren, je bindweefsel, je vetlaag en naar je huid.
Door de sessies verhoog je de stofwisseling. Velen hebben last van het jojo-effect doordat vele diëten de stofwisseling vertragen. E-fit zorgt voor het omgekeerde effect.
Tijdens een E-fit sessie wordt er gelijktijdig meer dan 90% van je spiervezels geactiveerd. Tijdens een gewone training is dit slechts 30%! Bovendien worden ook de diepliggende (en meest verwaarloosde) spieren getraind.
